Beach '08.
Jag försöker bestämma mig för vilket "ämne" jag ska välja att skriva om i mitt slutarbete. Det ligger mellan idrottspsykologi eller kost. Jag tror jag väljer kost för det känns som att det har påverkat mig mest när jag tränat. I början gick jag upp två kilo för jag tränade tre ggr/veckan och åt rätt, men nu på sistone har jag tappat mina bra matvanor, äter knappt någon frukost och hoppar över måltider. Detta har resulterat i att jag har gått ner tre kilo på knappt en månad (?!). Tycker det är lite konstigt då jag brukar ha svårt för att gå ner i vikt.
Ska iaf försöka hitta mina matvanor och lusten för mat igen, samt börja träna hårdare. Det är ju tyvärr lite mindre kul att träna när det är så fint väder, man är ju hellre ute då. Men jag måste verkligen ligga i nu i slutet, snart är det ju dags för beachen. :| Shit, får ont i magen bara jag tänker på det!
Vad hade ni valt - idrottspsykologi el. kost?
Ska iaf försöka hitta mina matvanor och lusten för mat igen, samt börja träna hårdare. Det är ju tyvärr lite mindre kul att träna när det är så fint väder, man är ju hellre ute då. Men jag måste verkligen ligga i nu i slutet, snart är det ju dags för beachen. :| Shit, får ont i magen bara jag tänker på det!
Vad hade ni valt - idrottspsykologi el. kost?
Kommentarer
Trackback
